ジャンパー膝

ジャンパー膝を改善するなら堺市の黒岩鍼灸整骨院まで

ジャンパー膝でお困りのアスリートは是非一度堺市の黒岩鍼灸整骨院までご相談ください。当院は手技をメインとした整体、鍼灸を施す整骨院です。痛みや不調を抱えている患者様に対し、丁寧できめ細かな施術をおこないます。

現在、膝にこのような症状は出ていませんか。

このような症状でお困りなら、ジャンパー膝の可能性が高いです。

ジャンパー膝では膝蓋腱に負荷がかかるため、膝の前側に痛みを感じることが多いでしょう。特に、膝を伸ばす動作やジャンプなどの衝撃が加わる運動をすると、痛みが強くなります。

膝蓋腱に繰り返しの負荷が加わると炎症が起こり、膝周囲に腫れや熱感が生じることもあります。

ジャンパー膝の原因としては、

などが考えられます。

ジャンパー膝ひざの多くは、スポーツや運動などを過度におこなうことでおこる慢性的な膝ひざの障害です。膝蓋腱炎しつがいけんえんとよばれることもあります。

ジャンパー膝は名前のとおり、ジャンパー（ジャンプや着地の動作をくり返しおこなう人）が発症しやすい病気です。バレーボールやバスケットボールなどジャンプが多いスポーツをおこなう選手は膝に過度な負担がかかりやすく、発症する方が多くなります。

ジャンパー膝では大腿四頭筋腱だいたいしとうきんけん（太もも前面の筋肉とひざの皿のところの骨をつないでいる腱）や、膝蓋腱しつがいけん（ひざの皿のところの骨とすねの骨をつないでいる腱）といった、膝のあたりの腱けんに炎症がおきます。こうしたことで膝のあたりに痛みを感じるようになります。

ジャンパー膝では膝に痛みがあらわれます。特に膝蓋骨しつがいこつ（ひざの皿のところの骨）のすぐ下側のあたりに圧痛をみとめることがあります。

痛みはこのようなときにあらわれます。

ジャンパー膝は、症状から判断します。さきほど挙げたような原因で大腿四頭筋腱や、膝蓋腱に炎症がおきている可能性があり、膝蓋骨のすぐ下側のあたりに痛みがピンポイントで生じている場合には、ジャンパー膝と判断することができます。

ジャンパー膝になると膝の前側に痛みを感じるのが特徴的であり、スポーツ選手やトップアスリートなどにもよく見られます。

しかし、一般の患者様でも、膝に過剰な負荷をかけるような動作を繰り返ししていると、ジャンパー膝に似た症状を発症することがあります。

いずれにしても早めの処置が必要です。堺市の黒岩鍼灸整骨院で膝の痛みや不快感を改善しましょう。

ジャンパー膝を改善するために、当院では患者様の症状や状態に合わせて適切な施術をおこないます。具体的には、

などを組み合わせ、痛みや不調の原因にアプローチしていきます。

また、食事や生活習慣の改善などのアドバイスもおこない、継続的なケアを提案いたします。

ジャンパー膝の予防法としては、

などが挙げられます。また、当院で定期的な施術を受けるのも有効です。健康な状態を維持することで、痛みや不調を未然に防げるでしょう。

黒岩鍼灸整骨院は、患者様の状態に合わせた適切な施術法・セルフケアを提案し、痛みや不調を改善していきます。

予防法としても適切なアドバイスを行い、健康な状態を維持するサポートをいたします。

ジャンパー膝 | 大阪府堺市の腰痛・オスグッド・スポーツのケガに強い整骨院