腰痛 | 大阪府堺市の腰痛・オスグッド・スポーツのケガに強い整骨院

腰痛

堺市の黒岩鍼灸整骨院では、腰痛の施術を最も得意とし、迅速に対応させて頂いております。
多くの急性腰痛、慢性腰痛の患者様を救ってきた２５年の歴史があります。
初診からでも、圧倒的な変化を感じて頂けると思います。
平日は20時、土曜日は15時まで対応しています。又ご予約優先ですので、待ち時間も少なく快適に通院できます。

腰痛の症状とは？

腰痛の症状には、以下のようなものがあります

これらの症状が現れた場合は、是非お早めに堺市の黒岩鍼灸整骨院までご相談ください。当院には女性施術師も常駐しています。女性の患者様も安心して通えますので、お気軽にご来院ください。

腰痛になる原因は？

以下のものが、腰痛になる多くの原因の一部です

筋肉や靭帯の炎症

腰部の筋肉や靭帯が炎症を起こすことにより、腰痛になります。長時間同じ姿勢を続けたり、急激な運動を行った場合に発生することが多いでしょう。

腰椎の変形

加齢・仕事の特性・スポーツの特性などから、腰椎の変形が進行し、腰痛を引き起こします。腰椎ヘルニア・腰椎分離症・脊柱管狭窄症などが代表的なものです。

生活習慣

運動不足・筋力低下・肥満・姿勢の悪さなどの生活習慣が原因で、腰痛になることがあります。

疾患

糖尿病、関節リウマチ、骨粗鬆症、癌などの疾患が、腰痛を引き起こすことがあります。

腰痛の原因は患者様それぞれで異なるため、気になる症状があればぜひ黒岩鍼灸整骨院までご相談ください。

腰痛を改善するには？

当院の腰痛を改善する方法はいくつかあります。

堺市の黒岩鍼灸整骨院では、腰痛施術に積極的に対応しています。

当院の腰痛専門治療は他院と圧倒的な違いがあります。

日本でも数少ない“整体・手技・鍼灸のみで”腰を調整するスポーツ障害専門施術です。

適度な運動

軽い運動やストレッチをおこなうことで、筋肉が強化されて腰痛が改善します。

しかし、激しい運動は逆効果になるので気を付けましょう。あくまでご自身に合った運動強度にします。

適切な姿勢

正しい姿勢を保つことが、腰痛を防ぐために重要です。長時間同じ姿勢を続けないようにします。腰に負荷のかかる動作をする場合は、腰を支えるためにクッションを活用します。

腰に負荷のかからない仕事をする

仕事中に腰に負荷のかからないように、デスクワークをする時はデスクの高さや椅子の高さを調整し、腰への負荷を軽減します。

食生活の改善

食生活を改善することで、肥満や糖尿病など、腰痛の原因となる疾患を予防できます。

生活習慣の見直しは患者様自身でおこなっていただく部分ですが、当院も腰痛のサポートをいたします。

手技や電気療法など、患者様の状態に合った施術をおこなうことで、筋肉の緊張をほぐし、腰痛を改善していきます。

腰痛の予防法とは

腰痛を予防するためにも、以下のことに気を付けましょう。