耳鳴り | 大阪府堺市の腰痛・オスグッド・スポーツのケガに強い整骨院

耳鳴り

耳鳴りは軽度のものから重度のものまで様々です。堺市の黒岩鍼灸整骨院では耳鳴りの施術にも対応しているため、耳鳴りが気になる患者様は、ぜひ一度当院までご相談ください。

こんな症状はありませんか？

このような症状が気になる患者様は、何らかの原因があって耳鳴りを起こしている可能性が高いです。

耳鳴りの施術は耳鼻科が専門ですが、堺市の黒岩鍼灸整骨院でも対応しています。ぜひお気軽にご相談ください。

耳鳴りは、人によって様々な音が聞こえ方をします。精神的なものから生理的な要因まで、個人によって原因は様々です。

高音域のピーやキーンといった音を感じることもあれば、低音域のザーやゴーといった音、ブーンといった羽のようなざわめき音を感じることもあります。

継続的に聞こえる音もあれば、一時的に聞こえる短い音の場合もあります。

継続的に聞こえる場合は、精神的ストレスや病気の背景が考えられるので、放置していると危険です。お早めに黒岩鍼灸整骨院までご来院ください。

耳鳴りの原因

耳鳴りの原因は、様々です。

耳の中や頭の中での異常、ストレス、病気などが考えられます。具体的な原因としては、以下のものがあります。

耳鳴りの改善法は原因によって異なるため、まずは原因を特定することが大切です。

耳鳴りを改善するには

当院での専用鍼灸施術以外に耳鳴りを改善するには、次のような方法が考えられます。

ストレス解消

耳鳴りの原因がストレスの場合、ストレスを解消することで改善できます。ウォーキングやヨガなどの運動、マッサージやアロマテラピーなどのリラクゼーションがおすすめです。

食生活の改善

塩分の摂りすぎやアルコールの飲みすぎが原因で耳鳴りになることもあります。この場合は、食生活を見直せば改善していきます。

塩分やアルコールの摂取量を減らし、バランスの良い食事を心がけましょう。

耳掃除の注意

耳掃除をすると耳鳴りが悪化することがあります。過度な耳掃除には気を付けましょう。

耳鳴りを予防するには

耳鳴りの予防法は、以下のようなものがあります。

騒音対策

長時間大きな音を聞いていると、耳鳴りが発生することがあります。工事現場やクラブなど、騒音が大きな場所では耳栓を使用しましょう。

バランスの良い食生活

塩分やアルコールを過剰に摂取すると、耳鳴りの原因になります。バランスの良い食生活を心がけましょう。

ストレス解消

ストレスが耳鳴りの原因になることもあるので、日常的にストレス対策をしましょう。
リラックスできることをしたり、適度な運動をおこなったりします。