分裂膝蓋骨
分裂膝蓋骨とは二分膝蓋とも呼ばれており、膝蓋骨(膝の皿)が2つ以上に分裂する症状のことです。主に、成長期の10歳~16歳の男子に多く見られます。堺市の黒岩鍼灸整骨院では分裂膝蓋骨にも対応しています。お困りの患者様は、ぜひお気軽にご来院ください。
分裂膝蓋骨の症状とは
分裂膝蓋骨になると、主に膝関節の上部に痛みや腫れが生じます。膝を伸ばす際に痛みを感じることもあり、長時間の立ち仕事や運動で痛みを感じることがあります。
症状が進行すると膝関節の可動域が制限され、膝が変形してきます。
このようなつらい症状があれば、ぜひ一度堺市の黒岩鍼灸整骨院までご相談ください。
分裂膝蓋骨の原因
分裂膝蓋骨の原因は、
- 膝関節にかかる過剰な負荷
- 急激な運動量の増加
- 長時間の同じ姿勢での作業
などが考えられます。
また、成長期にある男子に多く発症することから、骨の成長が終わるまでの間に起こりやすいといわれています。
分裂膝蓋骨の改善法
分裂膝蓋骨の改善法は、当院の専用鍼灸整体施術以外に以下の通りです。
安静
痛みが強い場合は、安静にして負荷をかけないようにします。
物理療法
ストレッチやマッサージ、温冷療法などをおこない、痛みを和らげます。
堺市の黒岩鍼灸整骨院でもストレッチの指導や手技療法、温冷療法を行っています。ぜひお気軽にご来院ください。
膝蓋骨サポーター
症状がある時は、膝蓋骨サポーターを装着すると負荷が軽減します。
症状が重い場合は手術が必要ですが、早めに適切な処置をすれば、薬や手術がなくとも、保存療法だけでも改善は可能です。
堺市の黒岩鍼灸整骨院で、自然的な療法で分裂膝蓋骨を改善しましょう。
分裂膝蓋骨の予防法
分裂膝蓋骨を予防するには、以下のような対策が有効です。
正しい姿勢
長時間の立ち仕事などで膝に負荷がかかる場合は、正しい姿勢を保ちましょう。
適度な運動
適度な運動をおこない、筋肉を強化すると膝にかかる負荷が減ります。
ストレッチ
膝周りの筋肉をストレッチすると、膝の可動域が広がります。
適切な靴を履く
スポーツをする時は、適切な靴を選びましょう。足に馴染む適切な靴であれば、膝にかかる負荷を軽減できます。
適切なトレーニング
スポーツなどで膝に負荷がかかる場合は、適切なトレーニングを行い、膝にかかる負荷を分散させます。